zdravé sezení 

Vítáme Vás na informační stránce o problematice způsobu sezení a jeho vlivu na naše zdraví. Především se pokusíme poukázat na možná málo známe skutečnosti, které jsou mnohdy překvapivé, nicméně odpovídají realitě dnešního světa, a bohužel i tržního hospodářství.
V dalších textech se podíváme trochu do historie, vývoje základního prostředku pro sezeni - ŽIDLE a především vlivu tohoto prostředku na naše zdraví a tělesnou kondici. Pokud jsou na dalších stránkách převzaty některé texty z dalších informačních zdrojů, bude uveden jejich původ.

Úvodem stačí říci, že sezení (jakýmkoliv způsobem) ovlivňuje zásadně naši tělesnou schránku a to několika faktory:

  • pokud sedíme mnoho a dlouho, snižuje se naše fyzická kondice
  • pokud sedíme skoro pořád, je to ještě horší, nedostatek pohybu ještě nikomu neprospěl
  • pokud ještě k tomu sedíme navíc špatně, dílo zkázy je dokonáno (ne sice hned, ale čas je neúprosný)

Pomineme-li zhoršování fyzické kondice, hlavním "dílem" našeho těla, který sezením trpí - je naše páteř. Ačkoliv to možná zní nadneseně, skutečnost je mnohem horší. Bolestí zad v nejrůznějších formách trpí prakticky 90% naší dospělé populace.

A proto se na dalších stránkách zaměříme hlavně na tento problém - vliv způsobu sezení na naši páteř a možnosti a metody eliminace těchto negativních vlivů na naši páteř výběrem vhodného prostředku, na kterém čas nezbytně nutný k sezení budeme trávit.